굴1 굴 효능 10가지 정리 굴 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 많은 사람들에게 사랑받는 해산물인 굴은 바닷속의 우유라는 말이 있을 정도로 각종 영양 성분들이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 또한 굴에는 다양한 효능들도 여러 가지가 함유되어 있다고 하니 지금부터 굴 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 굴 효능 1. 기력 회복 굴에 함유되어 있는 비타민B, 칼슘, 인, 철, 타우린, 아미노산 등의 각종 영양 성분들이 면역력을 높이는데 도움을 준다고 합니다. 또한 기력을 회복시켜 주는데도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 정력에 도움 굴에는 남성호르몬의 분비와 정자의 생성을 촉진하는데 도움을 주는 아연 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요. 또한 정자의 중요 성분인 아르기닌 성분 또한 풍부하게 함유되어 .. 2021. 10. 14. 이전 1 다음
