귤1 귤 효능 6가지 정리 귤 효능 6가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 귤은 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 과일의 한 종류로 가격도 저렴하고 맛도 정말 맛있기 때문에 인기가 많은 과일 중 하나입니다. 또한 귤은 풍부한 영양 성분들을 함유하고 있고 더불어서 다양한 효능들도 가지고 있다고 하는데요. 지금부터 귤 효능 6가지에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 귤 효능 1. 피로 해소 귤에 함유되어 있는 구연산 성분이 혈액의 순환에 도움을 주어서 젖산의 분비를 막아주는데 도움을 주기 때문에 피로를 회복시키는데 도움을 준다고 합니다. 또한 귤을 섭취하시면 바이러스에 저항하는 힘이 생기게 하는데 도움을 주고 면역력을 증진시키는데도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 뼈 건강 귤에 함유되어 있는 미네랄, 비타민, 베타 크립토잔틴 .. 2021. 10. 6. 이전 1 다음
