김 효능1 김 효능 10가지 정리 김 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 김은 미역과 더불어서 우리에게 친숙한 해조류 중 하나로 갓 지은 밥에다가 짭짤한 김을 싸서 먹으면 정말 일품이지요. 특히 우리나라 김은 외국인들이 우리나라에 여행을 왔을 때 선물용으로 꼭 사갈만큼 세계적으로도 그 인기가 높다고 합니다. 그리고 이러한 김에는 풍부한 영양 성분들이 함유되어 있고 더불어서 다양한 효능들도 함유되어 있다고 하니 지금부터 김 효능 10가지에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 김 효능 1. 면역력 증진 김에 함유되어 있는 비타민 B군 성분, 아연 성분 등이 면역력을 강화하는데 도움을 준다고 합니다. 앞서서 말씀드린 영양 성분 등이 우리 몸의 면역 체계를 개선하는데 도움을 주고 신체의 기력을 높이는데도 도움을 줄 수 있다고 합니다.. 2021. 11. 30. 이전 1 다음
