늙은호박 부작용1 늙은호박 효능 11가지 정리 늙은호박 효능 11가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 늙은 호박은 타임지가 선정한 10대 건강식에 포함될 정도로 건강에 매우 좋은 것으로 알려져 있다고 하는데요. 특히 늙은 호박에는 풍부한 영양 성분이 함유되어 있고 다양한 효능들도 함께 함유되어 있다고 하니 지금부터 늙은 호박 효능 11가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 늙은 호박 효능 1. 피로 해소 호박에는 베타카로틴과 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 우리 몸의 피로 해소, 감기 예방, 숙취 해소 등에 효과적이라고 알려져 있다고 합니다. 2. 변비 예방 늙은 호박은 소화 흡수에 도움을 주어서 위장 기능이 약하신 분들이시나 회복기 환자에게 도움을 준다고 합니다. 또한 늙은 호박에는 식이섬유 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 변비를 예방.. 2021. 10. 27. 이전 1 다음
