복분자 부작용1 복분자 효능 10가지 정리 복분자 효능 10가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 복분자는 장미과에 속하는 야생딸기로 산기슭 계곡이나 양지바른 곳에서 잘 자라난다고 하는데요. 6월~8월이 제철로 산딸기와 비슷하게 생겼으나 색이 좀 더 진하고 맛이 시고 달달한 것이 특징이라고 합니다. 또한 복분자는 풍부한 영양 성분들과 더불어서 다양한 효능들도 함유하고 있다고 하는데요. 지금부터 복분자 효능 10가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 복분자 효능 1. 다이어트 복분자는 칼로리가 낮은 편에 속하고 지방의 함량도 낮기 때문에 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 또한 복분자에 균형 있게 함유되어 있는 풍부한 각종 비타민이나 무기질 성분들이 건강하게 체중을 조절하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 전립선 질환 도움 복분자에는 폴.. 2021. 9. 14. 이전 1 다음
