레몬물 효능1 레몬물 효능 7가지 정리 레몬 물 효능 7가지에 대해서 한번 알아보겠습니다. 레몬 물은 말 그대로 레몬을 첨가한 물로 여러 가지 영양 성분들을 함유하고 있고 다양한 효능들도 가지고 있기 때문에 평소에 물 대신 레몬 물을 챙겨서 드시는 분들도 있다고 하는데요. 그렇다면 지금부터 레몬 물의 효능 7가지에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 레몬 물 효능 1. 스트레스 해소 레몬은 우리 몸의 에너지 레벨을 올리는데 도움을 식품이라고 하는데요. 또한 레몬의 향이 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 독소 제거 따뜻한 레몬 물을 드셔주시면 소화에 도움을 준다고 하며 붓기를 완화시키는데도 도움을 준다고 합니다. 또한 레몬 물에는 구연산 성분이 함유되어 있어서 위산을 강화하는데 도움을 주어서 소화를 촉진하는데도 도움을 준.. 2021. 11. 22. 이전 1 다음
