레몬밤 부작용1 레몬밤 효능 10가지 정리 레몬밤 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤은 서아시아, 북아프리카 및 유럽 일부 지역에서 자생하는 허브의 일종으로 식재료로 많이 사용되고 있다고 하는데요. 레몬밤이라는 이름에서 알 수 있듯이 레몬향이 나고 여러해살이풀에 속하며 멜리사 라라 고도 불린다고 합니다. 또한 레몬밤은 풍부한 영양 성분들과 더불어서 다양한 효능들도 함유하고 있다고 하는데요. 지금부터 레몬밤 효능 10가지에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤 효능 1. 심혈관 질환 예방 레몬밤은 중성 지방인 트리글리세라이드 수치를 낮추는데 도움을 주어서 콜레스테롤을 개선하고 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮추는데 도움을 주며 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치는 높여주는데 도움을 주어서 동맥경화나 뇌졸중, 심근경색 등과 같은.. 2021. 10. 8. 이전 1 다음
