오미자 효능1 오미자 효능 13가지 정리 오미자 효능 13가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오미자는 다섯 오 맛 미를 따와서 붙여진 명칭이라고 하는데요. 다섯 가지의 맛을 모두 느끼게 해주는 음식이라고 합니다. 또한 오미자에는 풍부한 영양 성분들과 더불어서 다양한 효능들도 함유되어 있다고 하는데요. 지금부터 오미자 효능 13가지에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 오미자 효능 1. 호흡기 질환 완화 오미자는 폐를 따뜻하게 하는데 도움을 주어서 폐와 관련된 증상에 효과적인 것으로 알려져 있다고 합니다 특히 오미자는 감기약의 주재료로 쓰일 만큼 기침이나 콧물을 멈추게 하는데 도움을 주어서 오미자를 꾸준하게 섭취를 해주신다면 만성 기침이나, 가래, 천식 등과 같은 호흡기 질환을 완화하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 혈관 건강 오미자는.. 2021. 10. 2. 이전 1 다음
