피스타치오의 효능1 피스타치오의 효능 10가지 정리 피스타치오의 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그린 아몬드라고도 불리는 피스타치오는 서아시아, 중동 지역, 터키 남동부에서 많이 재배되고 있다고 하는데요. 피스타치오는 맛이 굉장히 고소하기 때문에 과자나 아이스크림의 원료로 사용되기도 한다고 합니다. 또한 피스타치오는 풍부한 영양 성분과 더불어서 다양한 효능들도 함유하고 있다고 하는데요. 지금부터 피스타치오의 효능 10가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 피스타치오의 효능 1. 심장질환 예방 피스타치오는 심장병 발생에 위험한 콜레스테롤 수치와 그에 따른 지방의 흡수를 낮춰주는 효과에 도움을 주어서 심장 질환을 예방하는 효과에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 장 건강 피스타치오에 함유되어 있는 섬유질 성분이 몸 안에서 유익균의 증식을 도와주.. 2021. 9. 30. 이전 1 다음
