호박씨 효능1 호박씨 효능 11가지 정리 안녕하세요. 오늘은 호박씨의 효능 11가지에 대해서 알려드리겠습니다. 호박씨에는 풍부한 영양 성분들과 다양한 효능들이 함유되어 있다고 하는데요. 지금부터 호박씨의 효능에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 호박씨 효능 1. 여성 건강 호박씨에 함유되어 있는 에스트로겐의 일종인 리그난 성분이 여성 호르몬의 분비를 촉진하는 작용에 도움을 준다고 합니다. 이러한 효과로 인하여 여성 호르몬의 부족으로 인해서 나타날 수 있는 안면의 홍조나 생리 불순, 두통, 우울증 등 과 같은 여성 갱년기 증상을 완화하는데 도움을 준다고 합니다. 2. 두피 건강 호박씨를 섭취하심으로써 두피의 건강에 도움을 받을 수 있다고 합니다. 호박씨는 탈모에 영향이 있는 호르몬인 테스토스테론을 억제하는 작용에 도움을 주기 때문에 탈모를 예.. 2021. 7. 29. 이전 1 다음
