홍어1 홍어 효능 7가지 정리 홍어 효능 7가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 홍어는 전남 서해안의 대표적인 특산 요리로 유명하지요. 보통 홍어회나 홍어찜, 홍어 매운탕, 홍어삼합 등 다양한 방법으로 요리를 해서 드신다고 하며 처음 홍어를 드시는 분들은 홍어 특유의 향과 맛이 상당히 강한 편이기 때문에 못 드시는 분들도 있으시지만 한두 번 먹다 보면 은근히 그 맛에 빠지셔서 홍어를 자주 드시는 분들도 상당히 많다고 합니다. 또한 홍어는 풍부한 영양 성분들과 더불어서 다양한 효능들도 함유하고 있다고 하니 지금부터 홍어 효능 7가지에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 홍어 효능 1. 다이어트 홍어는 고단백 생선이자 저지방 생선이기 때문에 다이어트에 효과적으로 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 체질 개선 효과 뛰어난 알칼리성 .. 2021. 12. 3. 이전 1 다음
