건강 정보153 오이 효능 12가지 정리 오이 효능 12가지 정리 안녕하세요. 오늘은 오이의 효능에 대해서 알려 드겠습니다. 혹시 오이를 좋아하시나요. 오이는 가격도 저렴하고 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있으며 다양한 요리로도 활용이 가능한 최고의 음식들 중 하나라고 하는데요. 그렇다면 오이의 효능에는 어떤 것들이 있을까요. 오이 효능 1. 신경질환 예방 오이에는 피 세틴이라고 하는 항염증 성분이 함유되어 있다고 하는데요. 피 세틴 성분은 뇌 건강과 연관성이 있다고 합니다. 한 연구결과에 따르자면 피 세틴 성분은 노화 관련 신경 질환이 뇌 기능에 미치는 영향을 줄여주는데 도움을 준다고 합니다. 또한 알치하이머병 환자분들의 인지 기능을 유지시켜주는데도 도움을 준다고 하는 연구결과도 있다고 합니다. 2. 피부 개선 오이의 즙은 피부에 수분을 공급.. 2021. 7. 8. 이전 1 ··· 150 151 152 153 다음