프로폴리스 효능 10가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스란 벌이 벌집을 만들기 위해서 나무와 식물에서 수집을 한 물질들을 혼합, 배합을 하여서 벌이 생산한 천연 혼합 물질이라고 하는데요. 이러한 프로폴리스는 풍부한 영양 성분들을 함유하고 있고 다양한 효능들도 가지고 있기 때문에 우리의 건강에 많은 도움을 준다고 하는데요. 지금부터 프로폴리스 효능 10가지에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다.
프로폴리스 효능
1. 위장 건강
프로폴리스는 위장 건강에 도움을 준다고 하는데요.
프로폴리스는 항염, 항균 작용에 도움을 주기 때문에 헬리코박터 파이로리균을 억제하는데 도움을 주어서 위장을 건강하게 하는데 도움을 주는 것이라고 합니다.
또한 프로폴리스는 위장 질환 치료에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
2. 당뇨 예방
프로폴리스는 천연 인슐린이라는 별명을 가지고 있다고 하는데요.
프로폴리스는 혈당을 효과적으로 조절하는데 도움을 주어서 당뇨를 예방하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
3. 혈관 건강
프로폴리스에 풍부하게 함유되어 있는 플라보노이드 성분이 항염 작용과 살균 작용에 도움을 주기 때문에 우리의 혈관 건강에 도움을 준다고 하는데요.
또한 혈액 속의 노폐물을 배출시키는데 도움을 주고 활성산소를 제거하는데 도움을 주어서 혈관을 깨끗하게 해 주기 때문에 혈관 건강에 도움을 주는 것이라고 합니다.
4. 치아 건강
프로폴리스는 충치 세균인 에스 뮤탄스의 세균 증식을 억제하는 효능에 도움을 준다고 하는데요.
따라서 충치나 구내염 등을 억제하는데 도움을 주기 때문에 구강 위생이나 치아 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
5. 기관지 건강
프로폴리스는 항균 효과와 항염 효과에 도움을 주기 때문에 구강과 코로 흡입이 되는 세균에 대해서 대항하는 면역력을 높이는데 도움을 주기 때문에 기관지 건강에 도움을 준다고 합니다.
또한 평소에 기관지가 약하신 분들이 시라면 기관지로부터 감염이 될 수 있는 감기 등의 질병에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
6. 다이어트
프로폴리스는 항산화 작용이 뛰어나다고 하는데요.
또한 프로폴리스는 염증을 제거하는데 탁월한 효과가 있기 때문에 우리 몸의 신진대사를 활발하게 하는데 도움을 주어서 다이어트에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
7. 뼈 건강
프로폴리스에는 페네 틸 에스터라는 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요.
이 페네 틸 에스터 성분이 뼈조직을 튼튼하게 하는데 도움을 주기 때문에 골밀도를 높여주는데 도움을 주고 재생 효과에도 도움을 주기 때문에 전반적인 뼈 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
8. 진통 효과
프로폴리스는 진통제 효과에도 도움을 준다고 하는데요.
프로폴리스는 두통 등을 비롯하여서 여러 가지 통증을 가지고 있는 분들에게 통증을 완화시키는 효과에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
9. 면역력 향상
프로폴리스는 뛰어난 항균 작용에 도움을 주기 때문에 외부로부터 유입이 될 수 있는 세균이나 바이러스 등의 침투를 막아주는데 도움을 주어서 질병으로부터 우리의 몸을 보호하는데 도움을 주고 우리 몸에 있어서 일종의 건강 방패라고 할 수 있는 면역력을 향상하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
10. 항암 작용
프로폴리스에는 테르펜류 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 하는데요.
이 테르펜류 성분이 암세포의 증식을 억제하는데 도움을 준다고 합니다.
또한 프로폴리스에 함유되어 있는 퀘세틴 성분 역시 항암에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있다고 합니다.
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프로폴리스 부작용
만약 평소에 꽃가루 알레르기 증상 등이 있으신 분들이 시라면 프로폴리스의 섭취를 자제하시는 것이 좋다고 하니 참고하시기를 바랍니다.
또한 평소에 천식을 앓고 계시는 분들이 시라면 프로폴리스를 복용하실 때 주의가 필요하다고 하니 참고하시기를 바랍니다.
마무리하며
프로폴리스 효능 10가지에 대해서 한번 알아보았습니다. 프로폴리스는 꿀벌이 외부의 환경으로부터 자신들이 열심히 만들어 낸 꿀과 벌집 등을 지켜내기 위해서 식물의 수액이나 꿀벌의 효소 등을 혼합하여서 만든 물질이라고 하며 기본적으로 항균, 항바이러스 성질이 우수하여서 우리의 건강에 많은 도움을 주는 것이 프로폴리스라고 합니다. 또한 꿀벌은 프로폴리스를 벌집에다가 발라서 세균과 바이러스가 침투하는 것을 막아서 벌집을 항상 무균 상태로 유지한다고 하는데요. 프로폴리스에 대한 기본적인 배경 지식을 어느 정도 알고 나니 프로폴리스가 왜 인기가 있는지를 알겠고 점점 더 관심이 가는 식품입니다. 또한 오늘 알려드린 대로 프로폴리스는 위장을 건강하게 만들어주는데 도움을 주고 당뇨를 예방해주는데 도움을 주고 혈관을 건강하게 만들어주는데 도움을 주고 치아를 건강하게 만들어주는데 도움을 주고 기관지를 건강하게 만들어 주는데 도움을 주고 다이어트에 도움을 주고 뼈를 건강하게 만들어 주는데 도움을 주고 진통 효과에 도움을 주고 면역력을 향상해 주는데 도움을 주고 항암 작용에도 도움을 준다고 하니 앞으로 조금씩이라도 프로폴리스를 챙겨서 먹어 봐야겠다는 생각이 드네요. 조만간에 백화점에 들려서 프로폴리스로 만든 제품을 사서 조금씩이라도 꾸준하게 챙겨서 먹어 봐야겠습니다. 오늘 제가 알려드리는 프로폴리스에 대한 정보는 여기까지 입니다. 오늘 제가 알려드린 프로폴리스에 대한 정보가 여러분에게 도움이 좀 되셨으면 좋겠습니다. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오도록 하겠습니다. 오늘도 정말 감사합니다. 좋은 하루 보내세요.
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