건포도 부작용1 건포도 효능 9가지 정리 건포도 효능 9가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 건포도는 씨가 거의 없는 포도 중에서 당도가 높은 품종을 선별해서 말린 것이라고 하는데요 햇볕에 포도를 말리는 과정에서 수분이 증발하고 좋은 성분이 잘 응축이 된다고 합니다. 그래서 건포도에는 풍부한 영양 성분들과 더불어서 다양한 효능들도 함유되어 있다고 하는데요. 지금부터 건포도의 효능에 대해서 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 건포도 효능 1. 지방간 예방 건포도에 함유되어 있는 비타민B6 성분이 지방과 단백질 대사에 도움을 주는 비타민으로 간에 지방이 쌓이지 않도록 도움을 주어서 지방간을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 평소에 잦은 음주로 인해서 지방간이 걱정되시는 분들이 시라면 건포도를 섭취해 주시면 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. .. 2021. 9. 16. 이전 1 다음
